Praktijk LivingJoy verzorgt in samenwerking met andere trainers yoga/meditatie cursussen op de donderdag en woensdag avonden in de Milarepa Toren (Zwolle Zuid). De cursus is voor ieder die behoefte heeft aan zelfontwikkeling en balans, voor beginners en gevorderden. Yoga is een middel om in contact te komen met je lichaam, je geest en de daarbij horende gevoelens. Meditatie verhoogt de concentratie en helderheid van je geest. Tijdens de cursus leer je diverse technieken. Je ervaart je ze en je wordt uitgedaagd om de oefeningen te gebruiken in je dagelijks leven. Wij maken gebruik van diverse yoga en meditatie vormen. De basis die wij gebruiken in de cursussen komt voort vanuit de vipassana (inzicht) meditatie en de hatha yoga. Daarnaast werken we met de chakra’s en energielichamen.
De cursus wordt gegeven in 15 lessen 1x per week van 19:30-22.00 uur in de Milarepa Toren.
Aanmelden en/of vragen :
Voor meer informatie kijk op www.milarepatoren.nl of vraag via info@livingjoy.nl of bel naar 038-4660868
|
